Tahap hidrasi juga mempengaruhi kesihatan mental anda

Kesihatan mental adalah penting. Melalui kesedaran dan sokongan yang berterusan, kita boleh membina komuniti yang lebih sihat secara emosi dan mental.  #SembangKalauBimbang – bersama kita mendengar dan menyokong mereka yang memerlukan. Layari www.airselangor.com/sembangkalaubimbang untuk info lanjut.  #AirSelangor#MentalHealthMatters

Meluahkan perasaaan kepada orang yang dipercayai untuk berkongsi kebimbangan dan masalah anda dapat memberi ketenangan kepada minda. Bercakap kepada mereka untuk mencari sokongan dalam menempuhi kehidupan. Ingatlah, anda tidak bersendirian dalam mengharungi liku-liku kehidupan. Utamakan kesejahteraan mental untuk kehidupan yang lebih sejahtera dan gembira. Ambil tahu kempen kesihatan kami “Sembang Kalau Bimbang” – info lanjut…

Satu daripada tiga rakyat Malaysia menghadapi isu kesejahteraan mental*. Jadi sudah tiba masanya kita mengurangkan stigma tentang kesihatan mental dan lebih bersifat terbuka dalam membincangkannya. Ambil tahu dan ambil berat tentang situasi orang di sekeliling kita. Layari www.airselangor.com/sembangkalaubimbang untuk maklumat lanjut mengenai kempen kesihatan mental ini. —– One out of three Malaysians faces mental well-being…

1 in 3 Malaysians are facing mental health issues, according to our National Health and Morbidity Survey (NHMS). In conjunction with World Mental Health Day, Air Selangor’s Sembang Kalau Bimbang campaign is our latest initiative to raise awareness about mental health throughout the month of October. Stay tuned for the exclusive launch of the “Sembang…