Tahap hidrasi juga mempengaruhi kesihatan mental anda

Kesihatan mental adalah penting. Melalui kesedaran dan sokongan yang berterusan, kita boleh membina komuniti yang lebih sihat secara emosi dan mental.  #SembangKalauBimbang – bersama kita mendengar dan menyokong mereka yang memerlukan. Layari www.airselangor.com/sembangkalaubimbang untuk info lanjut.  #AirSelangor#MentalHealthMatters

Meluahkan perasaaan kepada orang yang dipercayai untuk berkongsi kebimbangan dan masalah anda dapat memberi ketenangan kepada minda. Bercakap kepada mereka untuk mencari sokongan dalam menempuhi kehidupan. Ingatlah, anda tidak bersendirian dalam mengharungi liku-liku kehidupan. Utamakan kesejahteraan mental untuk kehidupan yang lebih sejahtera dan gembira. Ambil tahu kempen kesihatan kami “Sembang Kalau Bimbang” – info lanjut…

Satu daripada tiga rakyat Malaysia menghadapi isu kesejahteraan mental*. Jadi sudah tiba masanya kita mengurangkan stigma tentang kesihatan mental dan lebih bersifat terbuka dalam membincangkannya. Ambil tahu dan ambil berat tentang situasi orang di sekeliling kita. Layari www.airselangor.com/sembangkalaubimbang untuk maklumat lanjut mengenai kempen kesihatan mental ini. —– One out of three Malaysians faces mental well-being…

1 daripada 3 rakyat Malaysia mengalami masalah kesihatan mental berdasarkan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS). Bersempena Hari Kesihatan Mental Sedunia, kempen Sembang Kalau Bimbang Air Selangor merupakan inisiatif terkini dalam meningkatkan kesedaran tentang kesihatan mental sepanjang bulan Oktober. Nantikan pengumuman video eksklusif “Sembang Kalau Bimbang” di Hydro Hub, platform kandungan sehenti untuk semua. #SembangKalauBimbang #AirSelang